Warum die meisten Lösungen es nicht dauerhaft lösen?
So findet das Vibroband Ultra deinen Weg zurück zum Schlaf
Dein Weg mit dem Vibroband Ultra
1
Anlegen & verbinden
Band ums Handgelenk, App verbinden – in unter 3 Minuten startklar. Kein kompliziertes Setup, keine Vorkenntnisse nötig.
2
Täglicher Check-in
Abends 30 Sekunden: Alkohol, Bildschirmzeit, Stresslevel & Co. festhalten. Kein Grübeln nötig – nur ein kurzer Rückblick auf den Tag.
3
Nachts automatisch gemessen
Während du schläfst, erfasst das Band, wann und wie oft du aufwachst – ganz ohne dass du etwas tun musst.
4
Muster erkennen
Nach rund 14 Nächten verknüpft die App deine Check-ins mit den Schlafdaten und zeigt dir, was dich wach hält.
5
Gewohnheit gezielt anpassen
Du änderst genau den einen Auslöser, der bei dir den Unterschied macht – statt generischer Tipps, die bei dir vielleicht gar nicht greifen.
6
Wieder durchschlafen
Weniger nächtliches Aufwachen, sanfteres Wecken in der Leichtschlafphase – und morgens endlich erholt statt gerädert.
du bist es wert. nimm das ruder wieder in die hand.