So funktioniert dein Vibroband Pro
Felix erklärt in diesem Video, wie das Vibroband Pro funktioniert. Lerne alle Funktionen und Einstellungen kennen, um das Maximum aus dem Vibroband Pro herauszuholen.
Wenn du noch weitere Fragen zu deinem Armband hast kannst du diese gerne unserem Support stellen.
Verfügbare Optionen
8 individuelle Wecker
Das Vibroband Pro verfügt über insgesamt 8 individuell einstellbare Wecker.
So kannst du zum Beispiel einen Wecker für Arbeitstage, einen für Homeoffice-Tage und einen für das Wochenende einstellen.
Lese deine Schlafqualität aus
Deine Schlafdaten kannst du direkt am Armband einsehen:
Wähle im Menü Punkt 3 und erhalte eine einfache Einschätzung, wie erholsam dein Schlaf war.
Zählt das Vibroband Pro automatisch Schritte?
Der Schrittezähler ist standardmäßig aktiviert. Du musst nichts zusätzlich einstellen – sobald du das Vibroband Pro trägst, beginnt es automatisch deine Schritte zu zählen.
Uhrzeit durch Handbewegung anzeigen
Das Vibroband Pro verfügt über eine praktische Gestenfunktion, mit der sich das Display automatisch einschaltet, wenn du dein Handgelenk anhebst.
Hebst du dein Handgelenk – so als würdest du auf eine Armbanduhr schauen – wird die Uhrzeit automatisch auf dem Display angezeigt. Dadurch kannst du die Zeit jederzeit schnell ablesen, ohne einen Knopf drücken zu müssen.
Du kannst diese Funktion jederzeit in den Einstellungen unter Punkt 4 des Vibroband Pro aktivieren oder deaktivieren, je nachdem, ob du die automatische Anzeige nutzen möchtest oder nicht.
Ist die Funktion aktiviert, schaltet sich das Display automatisch ein, sobald eine entsprechende Handbewegung erkannt wird.
Kalorienverbrauch im Alltag messen
Das Vibroband Pro verfügt über einen integrierten Kalorienrechner, der deinen geschätzten Kalorienverbrauch im Alltag automatisch erfasst.
Anhand deiner Bewegungen und Aktivitäten berechnet das Armband, wie viele Kalorien du im Laufe des Tages verbrauchst. Du musst dafür nichts einstellen – sobald du das Vibroband Pro trägst, beginnt es automatisch mit der Aufzeichnung.
So kannst du dein Armband ganz einfach in deinen Alltag integrieren und bekommst einen Überblick darüber, wie aktiv du im Laufe des Tages bist.
Der Kalorienverbrauch wird dabei auf Grundlage deiner Bewegungsdaten und Schrittaktivität geschätzt und hilft dir, deine tägliche Aktivität besser einzuschätzen.
Bitte beachte: Die angezeigten Werte sind Schätzwerte, die zur Orientierung dienen und keine medizinisch exakte Messung darstellen.
Timer & Stoppuhr nutzen
Das Vibroband Pro verfügt zusätzlich über eine praktische Timer- und Stoppuhrfunktion, die du direkt über das Menü des Armbands nutzen kannst.
Den Timer findest du unter Menüpunkt 5.
Hier kannst du eine Zeit einstellen und einen Countdown starten. Sobald die eingestellte Zeit abgelaufen ist, informiert dich das Vibroband Pro durch eine Vibration am Handgelenk.
Der Timer ist perfekt für kleine Erinnerungen im Alltag –
zum Beispiel wenn deine Pizza fertig ist 🍕 oder du dir eine kurze Pause setzen möchtest.
Die Stoppuhr findest du unter Menüpunkt 6.
Mit ihr kannst du ganz einfach Zeit messen, zum Beispiel beim Sport, Training oder bei anderen Aktivitäten.
Starte die Stoppuhr, wenn du beginnst, und stoppe sie, sobald du fertig bist.
Die Auswertung deiner Schlafphasen
Das Vibroband Pro analysiert deine Schlafqualität anhand deiner Bewegungsverläufe während der Nacht.
Der integrierte Bewegungssensor erkennt, wie ruhig oder aktiv dein Schlaf ist und wertet diese Bewegungsmuster aus.
Diese Werte sind natürlich nicht so exakt wie in einem professionellen Schlaflabor – das ist jedoch auch nicht notwendig, um dir ein deutlich angenehmeres und natürlicheres Aufwachgefühl zu ermöglichen.
Mit dem Vibroband Pro kannst du deine Schlafdaten jetzt auch am nächsten Morgen einsehen. So bekommst du einen Überblick darüber, wie deine Nacht verlaufen ist und wie erholsam dein Schlaf war.
Die Analyse hilft dir dabei zu erkennen, wann du besonders ruhig geschlafen hast und wie deine Nacht insgesamt bewertet wird, sodass du deinen Schlaf langfristig besser einschätzen kannst.
Bitte beachte: Die dargestellten Werte dienen lediglich zur Orientierung und ersetzen keine medizinische Schlafanalyse, geben dir jedoch einen hilfreichen Einblick in deine nächtlichen Schlafmuster.
Deine Schlafqualität auf einen Blick
Nach dem Aufwachen zeigt dir das Vibroband Pro, wie erholsam deine Nacht wirklich war.
Während du schläfst, erkennt das Armband über seinen Bewegungssensor, wie ruhig oder unruhig dein Schlaf verläuft. Aus diesen Bewegungen wird deine Schlafqualität bewertet, damit du besser verstehen kannst, wie sich dein Körper in der Nacht erholt hat.
Am Morgen erkennst du sofort deine Auswertung:
H1 – Guter Schlaf (Grün)
Dein Körper konnte in dieser Nacht wirklich zur Ruhe kommen.
Du hast dich ausreichend regeneriert und konntest neue Energie für den Tag sammeln. Meist merkst du das auch daran, dass du dich morgens klarer und ausgeruhter fühlst.
C2 – Normaler Schlaf (Gelb)
Dein Schlaf war insgesamt ausgeglichen, aber mit einigen Bewegungsphasen.
Das ist völlig normal und passiert vielen Menschen im Alltag. Vielleicht hattest du einen etwas aktiveren Tag oder dein Körper war noch beschäftigt, Eindrücke zu verarbeiten.
L3 – Schlechter Schlaf (Rot)
In dieser Nacht war dein Schlaf deutlich unruhiger.
Wenn du dich morgens müde, erschöpft oder „gerädert“ fühlst, kann genau das der Grund sein. Dein Körper konnte nicht vollständig abschalten und sich erholen.
In solchen Phasen kann es sinnvoll sein, etwas kürzerzutreten, dir mehr Ruhe zu gönnen und bewusst mit deiner Energie umzugehen, damit dein Körper wieder ins Gleichgewicht kommt.
So hilft dir das Vibroband Pro, deinen Körper besser zu verstehen und bewusster zu erkennen, wann du voller Energie bist – und wann du deinem Körper etwas mehr Erholung geben solltest.
Häufig gestellte fragen?
Wie kann ich Wecker Löschen?
Die Wecker des Vibroband Pro musst du nicht löschen.
Du kannst sie jederzeit ganz einfach aktivieren oder deaktivieren.
Gehe dazu in Menüpunkt 1 auf deinem Vibroband Pro. Dort kannst du den jeweiligen Wecker auswählen und festlegen, ob er aktiv (ON) oder deaktiviert (OFF) sein soll.
Wenn ein Wecker auf OFF steht, bleibt er gespeichert, löst jedoch keine Vibration mehr aus, bis du ihn wieder aktivierst.
So kannst du deine Wecker jederzeit flexibel anpassen – zum Beispiel für Arbeitstage, Homeoffice oder das Wochenende – ohne sie jedes Mal neu einstellen zu müssen.
Wie funktioniert die Auswertung meiner Schlafphasen?
Das Vibroband Pro analysiert deine Schlafqualität anhand deiner Bewegungen während der Nacht. Der integrierte Bewegungssensor erkennt, wie ruhig oder aktiv dein Schlaf verläuft und wertet diese Bewegungsmuster aus.
Diese Analyse ist nicht so detailliert wie in einem professionellen Schlaflabor – das ist jedoch auch nicht notwendig. Das Ziel des Vibroband Pro ist es nicht, medizinische Diagnosen zu stellen, sondern dir ein spürbar angenehmeres und natürlicheres Aufwachen zu ermöglichen.
Die erfassten Bewegungsdaten werden genutzt, um zu erkennen, wann sich dein Körper in einer ruhigeren oder aktiveren Schlafphase befindet. Auf dieser Grundlage kann dich das Vibroband Pro durch sanfte Vibrationen am Handgelenk wecken.
Befindest du dich bereits in einer passenden Aufwachphase oder wachst von selbst auf, sendet das Armband keine zusätzlichen Vibrationen vor der Weckzeit aus.
Auch wenn du bereits wach bist oder das Armband nicht am Handgelenk getragen wird, erfolgt keine Schlafmessung. In diesem Fall vibriert das Vibroband Pro ausschließlich zur eingestellten Weckzeit.
Am nächsten Morgen kannst du außerdem deine Schlafqualität einsehen. So bekommst du einen einfachen Überblick darüber, wie ruhig oder unruhig deine Nacht verlaufen ist.
Ich werde beim ersten Vibrationszyklus nicht wach!
In diesem Fall bist du vermutlich ein sehr tiefer Schläfer. Keine Sorge – dafür gibt es eine einfache Lösung:
Der normale Vibrationszyklus dauert etwa 1:30 Minute. Du kannst diesen ganz leicht verlängern, indem du zusätzliche Wecker einstellst, zum Beispiel um 7:02 Uhr und 7:03 Uhr.
So wird die Vibrationsphase automatisch erweitert und du wirst zuverlässig wach.